天氣好最適合戶外活動。連續兩天去大美篤學踏單車，密集訓練的成果極好，大成功！ 第一天，翔哥用十五分鐘掌握平衡感，用一小時可自己踏一小段。 第二天，開車剎車停車都掌握了，能有信心地踏車，轉彎、避車避人都難不到他了。 總結成功的原因： 1. 玩了平衡車兩年，翔哥是可以雙腳離地平衡著滑動，對掌握單車平衡感至關重要。 2. 有踏三輪車的經驗，已掌握腳踏用力方法。 3. 連續兩天踏單車令技巧不會忘記，正面經驗令信心提升。 4. 第二天有另一位小朋友一起玩，在互追之下技巧直線上升。同儕的影響力比父母強大，各位要好好利用喇！ # 學習踏單車 # 四歲三個月 # 多謝平衡車三輪車小朋友 # 多謝爸爸

踏入秋季，天朗氣清的日子最適合行山，吸收大自然的氣息。聽很多人說大自然是孩子最好的遊樂場，隨手拿起的樹支可以變成火車、寶劍、拖把。更不用說觀察各種動物、昆蟲、植物和風景等。 究竟幼兒多大可以帶他們行山？他們中途喊累，在山中不上不落怎麼辦？我完全不懂動植物知識，怎麼教他們觀察？我的孩子一聽到行山，便說只是不斷走路，很悶不願去！ 以下是一此帶幼兒遠足的小貼士，希望可以令各位父母更有信心和動力！ 《幼兒行山小貼士》 · 幼兒多大可以去行山？   只要能自己坐穩，嬰兒小至六個月也可以帶去行山！在山上呼吸新鮮空氣，觀看綠色的樹，聽聽鳥兒昆蟲的叫聲，感受微風吹在身邊的感覺，揹著的嬰兒可能會舒服得睡足半程！ · 普通的揹帶可行山嗎？   當然可以！但建議把幼兒揹在後面，方便上山時的腳步活動。登山用品店有專門用的行山揹架（見附圖），設計類似 60L 露營背囊，可讓三歲以下的幼兒舒服的坐著，配備有太陽擋、雨擋，還附有置物袋，可放水、小食、尿片，濕紙巾等必須品。不過行山揹架本身已有一定重量，爸媽們要練好體力啦！ · 幼兒走不久便喊累！   想幼兒能自己行足全程，必須準備行山三寶：同伴、小食及遊戲。三歲以上的小孩通常會喜歡和年紀差不多的孩子一起玩耍，說笑跑跳、拾葉子、扮火車……大人認為多無聊的事就有多好玩。另外小食是為喊累小孩的充電之寶，可帶多款小食，例如生果（藍莓 / 紅莓 / 提子 / 橙 / 雪李 / 蘋果等）、餅乾、蕃薯、肉乾、果乾之類。行山當然不只行路，遊戲例如數階級、找找看（例如找出黃色花朵 🌼 ）、玩健身設施、爬樹等。有得食，有得玩，還有伴，時間將會過得很快！ · 行山前要惡補動植物昆蟲知識！？   能夠如百科全書般娓娓道出各種知識當然最好，但如果要等惡補後才去行山，相信幼兒變成青年也還未開始。其實行山途中觀察動植物昆蟲，有時並不需要學術知料。觀察，就是一起留意其外形、顏色、動態、聲音、氣味等。比較今天和上次看到的變化，數數拾到的種子。 · 如何選擇地點路線？   漁農自然護理署特別為遠足人士編寫的網頁「郊野樂行 Enjoy Hiking 」，提供了詳細的路徑資訊，大家可按地區、難度、長度、類型選擇。 郊野樂行 Enjoy Hiking https://www.hiking.gov.hk/chi/index.htm .

38.2度低燒，全身發熨！救命！怎麼辦！？要不要看醫生？ 如果是以前，我一定手忙腳亂，心裏交戰幾百回合。首先，38.4度以下算是低燒，多補充水份，應可自行痊癒，然而又可能會繼續升温。第二，怎麼發燒都在星期日，還要是晚上，附近的診所都關門了，去看急症一定要排幾小時。小小人兒在充滿病菌的醫院，反而更危險。難道甚麼也不做，光等？ 作為母乳媽媽，當然立刻密密餵哺，讓母乳中的抗體加入戰團。另外要出動純天然精油，把稀釋了的檸檬 🍋 精油搽滿寶寶的背，增強免疫力及幫助降温。晚上反反覆覆醒來又睡，每次都吃母奶和搽油。早上七時起床再量體溫，37.8度！太好了！ 知道還不能鬆懈，整個早上都是吃奶搽油睡覺，但至少媽媽不用擔心了。 # 感恩能餵母乳 # 感恩選擇了高質天然精油 # 小兒發燒媽媽最驚 # 隨時準備看醫生 Facebook:  http://www.facebook.com/ivyroadtomom/ 我家沒有 Model 但也有 IG ： https://www.instagram.com/ivyroadtomom/ 尋找天然用品的可到Oil Sky 網店逛逛： https://oilsky.store/

一轉天氣，皮膚立即變乾欲裂。上星期日難得一個人在家，於是DIY超潤Body Butter。因為極潤的關係，搽在手感覺太油，搽身體剛剛好！ 成份： （成品為約200ml） Shea Butter乳木果脂 （60%, 120g） Coconut oil椰子油（15%, 30ml） Jojoba Oil 荷荷巴油（25%, 50ml） 精油： （2%, 各20滴,共80滴） Frankincense乳香：保持肌膚彈性及改善皺紋 Lavender薰衣草：促進細胞成長及鎮痛 German Chamomile德國洋甘菊：抑制搔癢和炎症 Patchouli廣藿香：促進細胞成長和去除疤痕 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 做法： 把乳木果脂、椰子油及荷荷巴油一起用手提攪拌器高速打約10至15分鐘，至柔滑乳脂狀。滴入精油，攪伴均勻即可入樽。 Happy DIY! Facebook:  http://www.facebook.com/ivyroadtomom/ 我家沒有 Model 但也有 IG ： https://www.instagram.com/ivyroadtomom/ 尋找天然用品的可到Oil Sky 網店逛逛： https://oilsky.store/

生仔就要請傭人，似乎是香港大部分家庭的選擇。然而在懷有身孕的時候，艾菲媽媽和爸爸已經決定不請外籍傭人。 首先戴頭盔：以下只屬個人感受，每個家庭都有不同需要，沒有歧視或責罵的意思。 不請外傭的首要原因，是孩子的教養。孩子相信是最私人的東西了——自己製造和生產。所以我希望能親自帶領他認識這個世界。孩子天生就昰學習高手，每天每時每刻，無不都在學習。所謂學習不單純學術知識層面，還包括生活習慣、自理能力、待人接物、觀察力、表達力、好奇心等。照顧者做甚麼，孩子自然會跟隨，只要加一點耐心解釋和引導，及容許慢慢觀察和嘗試的時間。如果主要由別人顧孩子，便要接受以上這些都不能控制。我一直有的育兒理念，便不可能實踐。遇過很多孩子有專注力、情緒、身體協調等問題，排除先天因素，如果能好好控制日常生活的教養，會否有不同的結果？ 第二個原因，是我不認同引入外藉傭人的制度。即使外傭是自願來港，各取所需，但一個制度用錢鼓勵人放下自己子女，到別人家照顧他人的子女，實在不人道。 第三個原因，是我自己照顧孩子，也有情緒失控的時候（有自己顧孩子的必定明白），外傭又何嘗不會？我不能賭上孩子的安全。 所以很感恩老公辛苦撐起頭家，讓我有機會自己顧孩子。至於無傭人一湊二的辛酸，有機會再談。 Facebook:  http://www.facebook.com/ivyroadtomom/ 我家沒有 Model 但也有 IG ： https://www.instagram.com/ivyroadtomom/ 尋找天然用品的可到Oil Sky 網店逛逛： https://oilsky.store/

艾飛媽媽希望兒子喜歡音樂，因為音樂能感動人心。懂得欣賞音樂就像喜歡看書一樣，心靈會得到滿足，空閒時總會找到樂趣。 翔哥自小都是靜靜地聽音樂，也很少唱歌。即使我在孕期天天彈琴聽音樂唱歌跳舞，似乎都傳不到他心裏。兩三歲時曾嘗試教他唱歌跳舞打拍子，但他總是拉著我的腿，又或亂跳一通。於是一直等，等到4歲較為懂事一點，才參加  # 通利音樂藝術中心  的  # YAMAHA兒童創意音樂班 （JMC)。 為免眼火爆，夾定爸爸負責和翔哥上堂，順便一起學彈琴（師奶心態又出現！）。頭四堂完全沒有跟老師唱歌彈琴，只是亂弄電子琴、伏在爸爸大腿、打呵欠⋯⋯（實在太佩服爸爸的忍耐力）到了第七堂，突然上堂時會唱歌了，在家也開始越來越多歌聲，每天都要求彈彈琴，願意如老師教的邊彈邊唱，還會把學過唱solfege的歌自己找音彈出來，又會作少少改編，看到兒歌樂譜會叫媽媽用solfege唱出來。 有正面的轉變，相信是父母及老師的鼓勵和開放態度影響。爸爸不單一起上堂，一有時間更一齊彈唱；媽媽偶爾玩一人一句唱歌遊戲，唱熟後更有信心；老師Ms Serina Tse 對翔哥細心鼓勵，願意等待孩子慢慢磨合。 很喜歡YAMAHA課程的人性化和專業。JMC是根據4至6歲學齡兒童的身心發展而制訂包含聽、唱、彈、看、寫的内容。唱solfege 真的超級重要，關鍵是只要懂唱便懂彈，確實讓翔哥自我感覺良好，更對聲音的敏感度提高了。 讓您愛上音樂，能夠快樂地彈琴，就是我送給寶貝兒子的禮物。 # 多唱能提高聽音敏感度 # 節奏感和音樂感都是聽和唱培養出來的 # 有動有靜好重要 # 引發真心愛音樂 # 引發創意 # 多謝老師專業用心 Facebook:  http://www.facebook.com/ivyroadtomom/ 我家沒有 Model 但也有 IG ： https://www.instagram.com/ivyroadtomom/ 尋找天然用品的可到Oil Sky 網店逛逛： https://oilsky.store/

棋棋現在非常好動，在家四處走之餘，爬高爬低，根本定不下來。前幾天艾飛媽媽忙於做家務，突然聽到「碰尼POLA ⚠️ 」「嘩～！ 😫 」原來棋棋想自己坐上豬仔車，但車反了，整個臉拍在地下 😧 只見一滴滴血從嘴脣流下，還想伸手入口！嚇死媽媽了，怎麼辦怎麼辦？ 膠布-  🙅🏻‍♀️ 紅藥水 -  🙅🏻‍♀️ 按壓止血 - 只能不動2秒 🤷🏻‍♀️ 幸好有薰衣草精油在手，又幸好baby乖乖不動，直接滴1滴，即時止血。 # 芳療級精油才放心使用 # 薰衣草精油滴在傷口不用稀釋 # 使用在皮膚上的精油都要適當地稀釋 # 嚇死媽媽

很少買玩具給翔哥，因為大部分的玩具都是別人送的二手貨，玩具車、積木、手推車、毛公仔、繪本、砌圖都不缺。 自己買的幾件玩具中，最物有所值之一的必定是平衡車。這種沒有腳踏的「單車」由翔哥兩歲半起一直玩到現在四歲，從沒有一刻被打入冷宮，每次提出去玩平衡車，必定得到一聲響亮而肯定的「好！」。 貫徹我家環保的理念，一開始便打算找一架二手平衡車。可惜當時並未推出臉書的Marketplace 或Carousell 等平台，師奶如我在網上不知從何找起。然而有天閒逛救世軍家品店，竟發現一台木製平衡車！正常歲月外觀，內外軚完好（甚至是新的），坐墊乾淨。上網查查Kokua的LIKEaBIKE原來是德國品牌，每一台木製平衡車也是用高質木材手工製成，針對二至五歲小孩在駕駛時穩定和安全而設計。看到這裡，如果是你會願意用多少錢買這架平衡車？ 我極度懷疑定價的人以為這是台沒有了腳踏的單車，又或認為木製平衡車不會有人買。無論如何，這是上天給我家的禮物，我在心裏默默地說了聲「多謝！」。 大家多多支持二手用品店，也是其中一種支持環境保護的好方法！ 救世軍回收點及家品店地址 http://www.salvationarmy.org.hk/services/donate # 平衡車 # LiKEaBIKE # 救世軍 家品店 # 二手買番尼再比兩個仔再讓番出去無限循環 Facebook:  http://www.facebook.com/ivyroadtomom/ 我家沒有 Model 但也有 IG ： https://www.instagram.com/ivyroadtomom/ 尋找天然用品的可到Oil Sky 網店逛逛： https://oilsky.store/

二寶14個月了，一直都是全母乳，作為媽媽也算有點自豪。不過前個月開始，每次餵哺完，乳頭都感到針刺式的劇痛，實在困擾。沒有破損，沒有發炎，沒有石頭胸，原因不明。連老公也忍不住說了句：「可能是時候要戒奶啦。」 不要！那就要想辦法解決。試過： 按摩 ❌ 沖暖水 ❌ 把精油滴在胸罩 ❌ 搽潤膚膏 ❌ 吃卵磷脂E ❌ 最後想起很久沒吃的蛋白粉，又儘管試試。那晚喝了一杯已感到痛楚減少。第二天早上又沖一杯，那天餵奶後便不再有刺痛感了，強！ 還記得懷有大寶時開始吃蛋白粉，確實讓初餵母乳的我在第一天便成功餵哺。即使一直也沒什麼湯水，也能製造足夠奶水給兩個孩子。 看來懶惰媽媽又要每天提醒自己，飲蛋白粉啦喂！ # 全植物蛋白質粉 # 餵母乳總有挑戰 # 堅持到底 # 當媽後要認識各種手段

艾菲媽媽教鋼琴廿多年，遇過無數學生，因被家長逼上樂器班、逼練琴、逼考級、逼參加比賽而失去學習樂器的動力。音樂其實應該用來享受的，不是嗎？ 家長想培養孩子對音樂的興趣，通常都選擇送子女去樂器班。誰不知過了第一年的蜜月期後，每天都要吼叫爸媽上身，孩兒才魂不守舍地練習一段子，學習進度緩慢得令人有倒錢落海之感。於是打算以參加比賽和考級來增強學習的認真程度，但結果在壓力之下失去興趣。 其實我們要分清楚，單純學習樂器本身並不能培養孩子喜歡和欣賞音樂。樂器課主要是學習控制樂器的技巧，同時訓練耳朵的敏感度和讀譜方法，都是很技術性的。要鍛鍊技術，便須忍受重複而枯燥乏味的過程。沒有對藝術美感的追求，很難堅持下去。 所以在學習樂器的同時，必須多聽多看各種藝術節目、發掘喜愛的音樂類型、學習分析樂曲、培養對音樂的想像力。香港有很多專為青少年而設的藝術節、音樂會、工作坊，近年更經常舉辦免費的戶外節目。只要有心，何嘗沒有途徑？ 香港藝術節（每年二至三月） https://www.hk.artsfestival.org/ 香港藝術節青少年之友（成為會員後可享兩場藝術節節目及全方位藝術體驗） https://www.yfs.artsfestival.org/yfs/ 國際綜藝合家歡（每年七至八月） https://www.hkiac.gov.hk/ 香港小交響樂團（經常舉辦適合幼兒及青少年音樂節目） https://hksl.org/ 香港中樂團（近年經常舉辦創新節目，與不同藝人及樂團crossover ） http://www.hkco.org/ # 學習欣賞藝術的美 # 有追求完美的心才有力量前行 # 音樂應該令人快樂感動享受 # 香港有很多藝術節目等你發掘 Facebook:  http://www.facebook.com/ivyroadtomom/ 我家沒有 Model 但也有 IG ： https://www.instagram.com/ivyroadtomom/ 尋找天然用品的可到Oil Sky 網店逛逛： https://oilsky.store/

作為一個害羞內斂的人，艾菲媽媽基本上會避免與陌生人對話及接觸。但有了孩子後，幾乎每天都會與陌生人交談。由大樓清潔嬸嬸、同搭電梯的人、公園家長、餐廳侍應生、車房叔叔等等。孩子的純真讓人與人之間的隔閡消失，突然對話不再感覺怪怪的，不會被以為另有所圖。 是孩子帶來了朋友，是孩子連結了人。 # 孩子的純真 # 人與人之間本應如此 # 當父母的得著 Facebook:  http://www.facebook.com/ivyroadtomom/ 我家沒有 Model 但也有 IG ： https://www.instagram.com/ivyroadtomom/ 尋找天然用品的可到Oil Sky 網店逛逛： https://oilsky.store/

近排翔哥一有機會就做相片中的動作，第一次見真的心離一離。不過見他能輕鬆上落，便在旁觀望，在不影響其他人下讓他自由發揮。 可是意外還是發生了。上星期跟天空哥哥遠足，行到健身區，小孩子們把拉筋架變成攀爬架，翔哥又開始倒吊。誰知今次可能有點累，手一鬆便掉了下來。牙齒撞到下唇，流得滿口鮮血！用紙巾按壓止血後，立即用薰衣草精油直接滴在唇上傷口，用以止血及消毒。已有多次唇傷經驗的翔哥乖乖躺在我懷裡讓我用油，雖然傷勢不大，但大喊在所難免，其實受驚成分比較多。 家有男孩，媽媽心血一定不能少。每次出門都一定要帶備各種用品。你又會帶甚麼出門呢？ # 媽媽心血鍛練系列 # 倒吊 # 薰衣草精油止血