生薑的功效很簡單直接，就是驅除體內的寒氣。為甚麼體內會有寒氣？飲冷飲、吃凍食、吹冷氣、轉涼天氣、游水或下雨弄濕身體後被風吹一下等等，都會令寒氣入侵。扺抗力弱一點，便會出現流鼻水、咳嗽、發冷等症狀，不趕快處理便很容易病倒。 當感覺到身體受寒，最即時可做的就是稀釋生薑精油搽上背，驅除體內的寒氣。如出現寒咳，可稀釋生薑精油推兩臂天河水，有效止咳。 冬天手腳冰冷，也可每天用生薑精油搽腳底，或加入浴鹽內，在睡前用溫水浸腳。有需要暖宮的，可以配合乳香、生薑、薰衣草各 2 滴，苦配巴 1 滴，調 10ml 的基礎油，按需要按摩肚子/子宮位置。 Facebook:  http://www.facebook.com/ivyroadtomom/ 我家沒有 Model 但也有 IG ： https://www.instagram.com/ivyroadtomom/ 尋找天然用品的可到Oil Sky 網店逛逛： https://oilsky.store/

剛開始上音樂課時很興奮，主動要開琴彈、主動要翻翻音樂書、主動要求聽音樂。半年過去，每天安排了的練琴時間都到了，還在弄這弄哪一大堆，就是不坐上琴凳。 威逼利誘都出齊了，臉一反就不見了。總算坐到琴前，彈了一遍但錯音一大堆，「正面鼓勵」再試一次，卻自信心疑似受重創，變成軟皮蛇攤在凳上。 很熟悉的畫面吧！有多少家庭正在經歷如斯折磨？這年頭的老師都說要用「正面言語」來引（誘）導孩子，但無動於衷的反應看在父母眼裡，往往難耐恨鐵不成鋼的痛心。 這時父母通常有幾種做法： 一. 過不久，便認定孩子沒有音樂興趣或天份，放棄學習。 二. 還會繼續上課，但不再堅持督促，免傷和氣，期望有天孩子會突然醒覺。 三. 除了繼續學習，還會努力堅持親子同步，一起創造練習方法，正面鼓勵。 （與車車一同彈琴） 選擇三看似最為正面，然而當中的過程可真的需要父母堅持、堅持再堅持（重要的事要說三次）。 因為你要忍受： 冷漠的回應 難以接受的反應 不停的重複 花時間陪練 努力卻退步了 代他彈了算還不更省時的無奈 不停創出新意吸引孩子 做永遠的支持者 （完全不懂音樂的爸爸在上班前練琴） 孩子的性格和特質各異，真的必須要度身訂造各種練習方法，並隨時跟據反應而作出變化。 以下是艾飛媽媽嘗試過的一些練習方法，可供各位參考： · 父母自己認真練習。 · 父母自已練習時扮有問題，並請教孩子。 · 父母和孩子各彈一隻手作合奏。 · 外出時和孩子一起唱歌或Solfege，並改歌詞/節奏/速度/音高。 . 以接龍方式唱Solfege 或彈樂句。 · 錄音或錄影彈琴片段，發送給老師或親戚朋友，讓別人有機會大力稱讚。 · 按樂曲相應內容，利用洋娃娃、圖片、服飾裝扮等輔助，令音樂更具故事性，增加趣味和投入感。 · 取出幾樣樂器一起合奏（例如自製敲擊樂器、牧童笛、口琴 （一起玩音樂就是快樂） 孩子能力有多高，父母費心就要多少。父母的堅持，一定會有正面的回報！ 大家有任何孩子學音樂的疑難，不妨留言一起討論喔～ 辦法總比困難多！ #當父母不容易 #互勵互勉 #堅持 #幼兒學音樂 #不要威逼要引導 #孩子只想要好玩 **********************************

剛於2019年9月25日開幕的捐山窿公園，設計概念來自1970年代受小朋友歡迎的渠管遊戲，曾見於當年葵涌石籬邨。看似沒有玩意的石屎渠管，正正是希望小朋友可以從中發揮想像力，並多運用體能。玩慣香港塑膠遊樂場的孩子，一開始可能不知所措，但只要家長帶領左捐右捐、爬上爬落、跑跑跳跳、玩躲貓貓，孩子可能樂極忘返！ 捐山窿公園難得的地方是地方寬敞，有靚草地、靚海景和廣闊的天空，在人口密集的中西區是一口清泉。最難得的是公園沒有「不准踏單車」的標示，所以翔哥終於不用電召小型貨車到九龍或新界區，也可暢快地踏單車了！ 公園內有三個改裝的「貨櫃」美術創客館，逢星期六日或會舉行親子活動。另外逢周日會有「社區Sunday School」，全年課程分12大主題，包括街道藝術、香港歷史等。 ⚠️注意公園的開放時間是上午7時至晚上10時。 Facebook: http://www.facebook.com/ivyroadtomom/ 我家沒有 Model 但也有 IG ： https://www.instagram.com/ivyroadtomom/

買咗一箱尿片，咁大個盒冇理由嘥咗佢。於是簡單DIY全 座式焗爐。呢期細路都鍾意玩煮飯仔，啱晒！阿媽有得做自 己嘢啦！ Facebook:  http://www.facebook.com/ivyroadtomom/ 我家沒有 Model 但也有 IG ： https://www.instagram.com/ivyroadtomom/ 尋找天然用品的可到Oil Sky 網店逛逛： https://oilsky.store/