PSK外必備精油(二)生薑Ginger
生薑的功效很簡單直接,就是驅除體內的寒氣。為甚麼體內會有寒氣?飲冷飲、吃凍食、吹冷氣、轉涼天氣、游水或下雨弄濕身體後被風吹一下等等,都會令寒氣入侵。扺抗力弱一點,便會出現流鼻水、咳嗽、發冷等症狀,不趕快處理便很容易病倒。
當感覺到身體受寒,最即時可做的就是稀釋生薑精油搽上背,驅除體內的寒氣。如出現寒咳,可稀釋生薑精油推兩臂天河水,有效止咳。
冬天手腳冰冷,也可每天用生薑精油搽腳底,或加入浴鹽內,在睡前用溫水浸腳。有需要暖宮的,可以配合乳香、生薑、薰衣草各2滴,苦配巴1滴,調10ml的基礎油,按需要按摩肚子/子宮位置。
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